Sérénité alimentaire - Bien être - Santé

APAISER SA RELATION A LA NOURRITURE

3 piliers pour te transformer en douceur !

DANS CETTE CONFERENCE

Physiologie

3 outils efficaces et concrets pour améliorer ton mode de vie.

Pour reconnecter avec tes véritables besoins physiques : 

- en finir avec la sensation d'avoir faim en permanence

- mieux comprendre les messages que le corps t’envoie

- clarifier tes sensations de faims et de satiété 

Nutrition, sport, sommeil, hydratation...

Emotions

1 modèle puissant expliquant la relation entre pensées, émotions & actions.

Grâce à ce modèle, on va t'expliquer comment agir concrètement pour ne plus manger tes émotions, et supprimer le grignotage de stress et d'ennui.


Le protocole à suivre après un tampon.

Se poser les bonnes questions pour comprendre ce qu'il s'est passé, et comment gérer différement ses émotions par la suite.

Psychologie

Pourquoi 98 % des régimes échouent ? 

Car ils s'appuient uniquement sur la restriction, le contrôle et la volonté ce qui ne marche qu'à court terme.


Nous allons voir ensemble le fonctionnement du cerveau humain et comment tes pensées, tes croyances et ton identité influencent tes comprtements afin d'atteindre ton objectif sereinement et naturellement.

Comment trouver un mode de vie durable en accord avec qui tu es, comment tu vis, tes contraintes et tes envies ? Comment concilier alimentation équilibrée avec plaisir ?

QUI SOMMES NOUS ?

Marie GIACCHETTI

  • Nutritionniste (Master Nutrition Qualité & Santé - UPMC)
  • Coach sportif (BPJEPS AF - Le Panse Academy)
  • Coach de vie (EDEC - David Laroche)


Coach spécialisée dans la perte de poids des femmes depuis 2018.

"En tant que nutritionniste et coach sportif, je pourrais vous rabâcher qu'il suffit de faire un rééquilibrage alimentaire, hop hop hop de manger vos légumes, de vous bouger les fesses en salle, et on se dit à dans 1 mois pour le bilan !


Si seulement c'était si facile... Moi-même ayant vécu 4 années d'anorexie, je ne sais que trop bien que le rapport à l'alimentation peut être complexe. Mon expérience m'a montré que le sport et la nutrition sont des outils efficaces, mais qui ne durent pas dans le temps si on ne fait pas le travail de fond psychologique et émotionnel. 


C'est pourquoi je me suis formée en coaching mental. Et depuis, mon coaching a non seulement montré des résultats extraordinaires, mais surtout des résultats qui se maintiennent dans le temps !"

Magali WAGNER

  • Nutritionniste (Master recherche en Sciences des Aliments et Nutrition Humaine, Univ Nantes)
  • Ingénieur agro-alimentaire (ONIRIS, Nantes)
  • Docteur en Sciences Des Procédés et Sciences des Aliments (Sup'Agro Montpellier)
  • Coach personnel (EDEC - David Laroche)

"Après avoir moi-même perdu 25 kg en combinant de nombreuses recherches (alimentation, Hormones, psychologie, intellience émotionnelle...) et de nombreuses approches (coaching mental, physique, developpement personnel...), je vous accompagne avec de vraies solutions définitives pour mincir durablement et ne plus jamais vous prendre la tête sur le poids, la santé, l'alimentation..."

TEMOIGNAGES

BONUS : Après ton inscription, tu auras accès à une vidéo offerte dans laquelle je te donne mes premiers conseils !

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BONUS : Après ton inscription, tu auras accès à une vidéo offerte, dans laquelle on te partage nos 2 premiers outils indispensables pour apaiser ta relation à la nourriture.

Comment suivre ce replay ?

Pour suivre la conférence, tu as un formulaire juste au-dessus. 

Choisis la date et l’heure qui te conviennent. 


Après la conférence, tu pourras déjà appliquer les 3 piliers que nous allons te présenter.


D’ici quelques mois, tu ne seras pas juste sereine par rapport à la nourriture.

En appliquant ces points, tu auras ton espace mental libéré, tu pourras mettre ton énergie au service de ce qui te tient vraiment à coeur.


C'est une méthode pour du long terme !


Pourquoi un replay en différé ?

Pourquoi ce replay avec un choix de créneau ?


Parce qu'après de nombreuses conférences en ligne, après lequelles nous avions envoyé le repaly, seulement 3% d'entre vous le regardait.


Nous avons vraiment envie que tu progresses dans ta relation à la nourriture. 

Pour cela, on est persuadé que tu devrais regarder attentivement notre conférence.


Et si cela passe par le fait de t' "imposer" un choix de créneau pour te poser devant ton ordinateur, alors nous le ferons.


Quitte à ce que ce soit un poil contraignant pour toi.


On est et on sera toujours transparentes avec toi ;)

A très vite en replay !


Marie & Magali

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Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Cette conférence ne représente en aucun cas une promesse de résultats. Les témoignages présentés sont le fruits de travail, connaissance et rigueur, présentés à titre d'exemple.

© 2021 | Marie GIACCHETTI